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他人と意見が違ったら、とりあえず「キミの言う通りだ」と言ってみる。
そして、自分と意見の違う人の頭の中ではどういう推論がなされているのかを想像的に追体験してみる。
これは脳の容量を拡大するきわめて効率的な方法である。
他人が言っていることの意味がわからなかったら、とりあえず「にっこり」笑って、「ふんふん、で、それって具体的にはどういうことなの」と訊いてみる。
これは他人の知性のパフォーマンスを上げるよい方法である。
どう考えても、「バカと話す」よりは「賢い人と話す」方が愉快であるし生産的でもあるので、自分と話す相手の知性を向上させるためには不断の努力を怠ってはならぬのである。
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ほとんどの人が A→B→C D→E→F という知識を持っているようなときに、 X→A と X→D という関係性についての知識を持っている人がいる。 その人はAとDの共通の根っこを簡単に見つけ出すことができる。 あるいは、F→G→H という知識を持っていたら、 簡単にD→・・・→H を想像できてしまう。 ひとはこういったことを見ると「創造的である」と言うのだ。 知識の量がある水準を超えると、急激に創造的になったように見えるのだ。 これとパーコレーションの現象は無関係ではない。
A — ALFA
B — BRAVO
C — CHARLIE
D — DELTA
E — ECHO
F — FOXTROT
G — GOLF
H — HOTEL
I — INDIA
J — JULIETT
K — KILO
L — LIMA
M — MIKE
N — NOVEMBER
O — OSCAR
P — PAPA
Q — QUEBEC
R — ROMEO
S — SIERRA
T — TANGO
U — UNIFORM
V — VICTOR
W — WHISKEY
X — X-RAY
Y — YANKEE
Z — ZULU
■Macへの侵入を防ぐ方法
どちらの方法でも、パスワードがわからなくても簡単に侵入できてしまいました。では、どうすればよいのでしょう。まず、ハードディスクドライブを暗号化します。これならパスワードをリセットできません。侵入を防ぐために「システム環境設定」＞「セキュリティ」で「FileVault」をオンにします。
さらに安全性を高めるには、「ファームウェアパスワード」を設定しましょう。OS XのインストールCDから起動して、「ユーティリティ」＞「ファームウェアパスワードユーティリティ」でパスワードを設定できます。このパスワードは、他のハードディスクやCDからマシンを起動されるのを防ぎます。これはシングルユーザーモードでも有効。ファームウェアパスワードをすり抜ける方法（英文）もありますが、かなりの時間と労力が必要となります。
Macに侵入するのはとても簡単です。自分で試してみれば、あまりの容易さに衝撃を受けるでしょう。結論は？ 「FileVault」と「ファームウェアパスワード」でしっかり対策をすることです。
言葉を粗末にする人は 人間をも粗末にする。
育児板拾い読み＠２ｃｈ 人生を変えた言葉、好きな言葉 (via openarms) (via kojiroby) (via plus16hours) (via fukumatsu) (via konishiroku) (via x-117) (via mi-a247) (via s1100146pi314) (via gintonic) (via motomocomo) (via appbank) (via himatbshiz) (via magurohd) (via kuriz) (via sarasiru) (via aki373) (via rrkksteel) (via madpix) (via hkdmz) (via exposition) (via mr-moai) (via mamemomonga) (via plasticdreams)
添加物は量的には少ないですが、身体への悪影響は大きいので基本的には使用されているか否か（有無）の観点で調べ、入っていたら買わないようにすることをおすすめします！
21年間コンビニで販売している食品を欠かさずに調べ続けた私が選んだ、最も危険な食品添加物10選 | Breakthrough Media Lab
「量の指摘がない毒性の議論は無視するべき」という基本スタンスは変わらないけど、この「最も危険な食品添加物」に挙げられているのが
- アスパルテーム
- マーガリン・ショートニング
- 亜硝酸塩
- 増粘多糖類
- アセスルファムカリウム
- 合成着色料（赤色X号…）
- リン酸塩
- イーストフード
- ソルビン酸カリウム
- 安息香酸
ってこれ「21年間かけて調べてもこれしかないんです!」っていうなんというかポジティブキャンペーンじゃないのかこれ。
そもそもこれらが全く入っていない食品だけを食べるのは今の日本では（と言うか世界のどこでも）大変難しいと思う。それとも天然含有は無害とか言う主張なのかなあ。
(via yoosee)
・毎朝同じ時刻に起床して朝日を浴び、体内時計をリセットする
・夕方以降はカフェインを摂りすぎない
・寝具や明かりなどの寝室環境を整える
・寝る前の入浴はオススメするけれど、40度前後に設定し、熱すぎる温度は避ける
・寝る前はデジタルデトックスの時間と心得て、デジタルツールをOFFにする
・日中は体をしっかり動かし、寝る前にはリラックスできるようなストレッチを行う